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Die 5:5-Regel wird dir helfen, dich bei ärgerlichen Situationen, Grübeleien, Selbstzweifeln, Ängsten etc. schneller zu fangen oder zu beruhigen.
Nach ein paar Übungen wird dir die Regel sogar helfen, dass es dir langfristig besser gehen wird.
Raabe Coaching
Praxis für Persönlichkeitsentwicklung
Seit 2002 erfolgreich geführte Praxis für Persönlichkeitsentwicklung
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